ダイエット日記
現役パーソナルトレーナーによるダイエット日記です。新型コロナウイルスの自粛生活で体重が5キロアップ！
どのぐらいのペースで5キロ減出来るか赤裸々に公開します。
2020年6月2日(火)記体重がベスト体重よりプラス5キロに。新型コロナウイルスの自粛生活の影響がもろに出ました。というわけで人生3度目のダイエットをこの日より敢行します。人生3度目のダイエットを敢行太った太ったと思いましたが、まさかの5キロアップの70キロ越え！5年ぶりの70キロ台で大ショック。ありがたいことに仕事も再開したので、ダイエットを敢行しようと思い経ちまして。ブログにも書きましたが、個...